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一人マラソン44キロ
一昨日はそれほど気温も上がらず

花粉もまだ少なかったので

(それでもマスクをつけて)

一周440メートルの近所の公園を

100周してみました




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途中

家に戻って着替えをしたり

休憩したり

しながら




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六時間弱でなんとか

達成


一機に体重が二キロ減って

でも

また元に戻しています





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日本正座協会
アメリカのヨガ番組を見ていたところ

正座をすることを

日本語の吹き替えで




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かかとの上に座る



と表現していました



うーん。



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ところで

日本正座協会

というのもあるようです


実体のある協会なのかインターネット上だけなのかはよくわかりません



さらに

Wikipediaで正座を調べると

英語で

SEIZA

というのもでてきました



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意外に奥が深い正座








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花粉用マスク購入
花粉飛散の本番が迫っているということで

ランニング用(スポーツ用)マスクを購入しました




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結構しっかりとしていますが


問題は怪しい人に見えること




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まずは一目につかない夜の公園で試します


いや

その方が怪しいかも


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花粉症の責任は誰にある?








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まっすぐに伝わる力
先日、新しい自転車を買いました


高いだけあって優れているのは


軽快に走ること




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一番感じるのは、こいだ力が

そのまま伝わって推進している

ということ




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躯体がタフにできているためのようです



安い自転車は

しなってしまうため力が逃げる




某自転車の店員さんによれば

北京オリンピックの工事に向けてから

金属の需要が伸び価格が向上

以来、自転車などの金属のレベルは落ち


そのため、昔の自転車に比べて貧弱になった

とのこと。



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風が吹けば桶やが儲かる








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自転車交換:高いのにはそれなりの理由が・・・
一昨日、自転車走行中にタイヤが破裂しました

タイヤを交換すればまだ乗れますが

すでに寿命間近と考えていたので

昨日新しい自転車を購入




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この1〜2ヶ月幾つかの店舗を周り

情報を仕入れていましたが

いざ購買となると、少し迷います


これまで乗ってきた自転車はいわゆる格安系のもので

同等のものも考慮しましたが

安いものは

それなりに問題があり

(幾度か事故を起こしそうになった経緯のもあるため)

最終的には

少々お高いブランド品を選択




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とりあえず

快適な走行です


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安全第一








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すっとんでやってきた副店長
先日某スーパーで自社ブランドの粉チーズを買いました

使ってみるとどうも変です

固まっていてなかなか粉が出てきません




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串を刺してほぐしても一時的でほとんど効果がありません

そのスーパー本社に電話しオペレーターと話すと

「体には悪くない」とか

最初はのらりくらりしていましたが

店舗に確認するということで話が終わりました





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それからすぐに購入した店から電話がかかってきました

その店舗にある同時期の商品もやはり同じように固まっていて

他の時期に納入されたものと明らかに異なるとのこと




でも「体には悪くない」んでしょ?

と尋ねると

その件も含め検査が必要ということで

30分も経たずに交換の商品を持って副店長がやってきて

こちらにあった商品をもって去ってゆきました



それ以降連絡はありません

体には悪かったんでしょうか?

いまだに謎です


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証拠隠滅








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ナザレという名のそばや
浜松市内を移動中

ナザレという名前の蕎麦屋を発見しました




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ナザレといえば、あのイエスを・・・

思い浮かべますが

一体、どういう関係が

あるのでしょう





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調べてみますと

ナザレといううどん屋も浜松にはあるようです

しかも、蕎麦屋なのにラーメンも売っているようです

謎は深まるばかりです



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浜松に来ました
出張で浜松に来ました


明日から2日間のKJ法セミナーです



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浜松では、餃子がご当地グルメになっているようです

興味がありましたが

明日から研修なので

やめておくことにします



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ホテルに自転車があったので

明日は、それを借りて先方に行こうと思いましたが

どうやら坂道がきつそうなので

やっぱりやめておきます



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うなぎは高くて庶民的ではないので餃子なのでしょうか







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神奈川マラソンの酸化賞
昨日、2月3日は神奈川マラソン(ハーフ)を走ってきました

参加賞なのだと思いますが

Tシャツとか、

ペットボトルの水とか

もらいました




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ペットボトルの水は

神奈川なのに

なぜか

房総の水です




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後援が日清オイリオグループのためでしょうか


日清キャノーラ油ももらいました


一番上に


「酸化ブロック製法」




大きく書いてあったので


参加賞のシャレなのかと思いました


が、

実際はどうなんでしょう・・・・


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ランニングで活性酸素が増えるかな







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17時のランチタイム
最近は、レストランのランチタイムの時間が伸びている



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今日は、16時前にランチ



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ドリアとサラダで680円







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